気がつくと「通常体重」のボーダーラインが上がって、なんだか体型も見苦しい。。。
そこでお正月明け、姉に勧められた「7日間脂肪燃焼ダイエット」に挑戦しました。
サイト検索で心臓外科手術のためのダイエット法で安全なこと、メインは野菜スープを
食べることは分かったけど、期間中はアルコール禁止！大好きなビールが飲めません。ま、
そもそもそれが体重増の一因かもしれないので、3kg減目指してグっと我慢で臨みました。
本音口コミ！スララインの効果やネット上の評判などを赤裸々レポート！
ダイエットは、指定されたレシピの野菜スープを寸同鍋いっぱいに作るところから始まり
ました。そのスープを主食に、あとは決められた食材のみ食べられます。
＜1日目：野菜スープ＋フルーツのみ＞
「あーもの足りない、でも脂肪燃えてる感あるかも！」体重は変わらずともデトックス気分
＜2日目：野菜スープ＋野菜＞
「野菜って満腹になっても速攻お腹減るわー」根菜類でボリューム得つつ、早速1kg減！
＜3日目：そのコンビネーション＞
「すぐにお腹がグーと鳴る。。」スープは日に何回食べてOKだけど確実に飽きがくる
＜4日目：野菜スープ＋バナナ＞
「炭水化物が恋しい、オイル感が欲しい」でもでも身体がめっちゃ軽い、早くも2kg減！
＜5日目：野菜スープ＋肉（牛か鶏）＋トマト＞
「お肉の日来たー！」お肉は最大700gも食べてOK！調理法工夫にわかアスリート気分
＜6日目：野菜スープ＋肉（牛か鶏）＋野菜＞
ここまでくると炭水化物や油が無くても、食べている満足感は十分感じられます！
＜7日目：野菜スープ＋玄米；野菜＞
なんとかたどり着いた最終日！久しぶりに見た「たいらなお腹とくびれ！」
結果、私の7日間ダイエットは3.2kg減でゴール！我慢した甲斐があり目標達成です。
その間の目に見えて身体が軽くなる感じ、想像を超えた快調なお通じを体感できて、ホント
に手軽で良い体験でした。人によっては5kg~8kg痩せるらしく、困ったときの奥の手として
早くも再挑戦の可能性ありのお勧めダイエット法です。