気がつくと「通常体重」のボーダーラインが上がって、なんだか体型も見苦しい。。。
そこでお正月明け、姉に勧められた「7日間脂肪燃焼ダイエット」に挑戦しました。
サイト検索で心臓外科手術のためのダイエット法で安全なこと、メインは野菜スープを
食べることは分かったけど、期間中はアルコール禁止!大好きなビールが飲めません。ま、
そもそもそれが体重増の一因かもしれないので、3kg減目指してグっと我慢で臨みました。
本音口コミ!スララインの効果やネット上の評判などを赤裸々レポート!
ダイエットは、指定されたレシピの野菜スープを寸同鍋いっぱいに作るところから始まり
ました。そのスープを主食に、あとは決められた食材のみ食べられます。
<1日目:野菜スープ+フルーツのみ>
「あーもの足りない、でも脂肪燃えてる感あるかも!」体重は変わらずともデトックス気分
<2日目:野菜スープ+野菜>
「野菜って満腹になっても速攻お腹減るわー」根菜類でボリューム得つつ、早速1kg減!
<3日目:そのコンビネーション>
「すぐにお腹がグーと鳴る。。」スープは日に何回食べてOKだけど確実に飽きがくる
<4日目:野菜スープ+バナナ>
「炭水化物が恋しい、オイル感が欲しい」でもでも身体がめっちゃ軽い、早くも2kg減!
<5日目:野菜スープ+肉(牛か鶏)+トマト>
「お肉の日来たー!」お肉は最大700gも食べてOK!調理法工夫にわかアスリート気分
<6日目:野菜スープ+肉(牛か鶏)+野菜>
ここまでくると炭水化物や油が無くても、食べている満足感は十分感じられます!
<7日目:野菜スープ+玄米;野菜>
なんとかたどり着いた最終日!久しぶりに見た「たいらなお腹とくびれ!」
結果、私の7日間ダイエットは3.2kg減でゴール!我慢した甲斐があり目標達成です。
その間の目に見えて身体が軽くなる感じ、想像を超えた快調なお通じを体感できて、ホント
に手軽で良い体験でした。人によっては5kg~8kg痩せるらしく、困ったときの奥の手として
早くも再挑戦の可能性ありのお勧めダイエット法です。