暑い夏は保湿不要なのか

冬はすぐ肌が乾燥してしまうので念入りに保湿をしますが、夏はもしかして保湿は不要なのかなと最近思っています。

夏は暑くて皮脂でベタベタしていたり、入浴後に体や顔を保湿しても暑くて汗をかいて汗をタオルで拭き取っているので、その時に保湿クリームも拭い取っているのではと思うようになりました。

ヴィオテラスCセラム

あぶらとり紙が必要かもというくらい皮脂が出ることもあるので、夏は保湿はいらないのではと感じています。

汗をかいても肌は乾燥しているという雑誌の記事は何度も目にしていますが、化粧水はともかく乳液までいるのかなと感じます。

暑くて汗をかいているところに蓋をしても汗が吹き出すだけだなと感じていますし、タオルで汗とともに化粧水や乳液を拭い取っても肌が乾燥してしまって困ったという経験がないので夏の保湿は必要なのか疑問です。

1度化粧水や乳液といった保湿を夏の間辞めてみようと思ったことはありますが、習慣的にしてしまいます。

基本的にエアコンを使わない生活をしているので、エアコンの風で肌が乾燥するということがなさそうなので1度保湿を辞めてみようかと思っていますが、本当にそれでいいのか悩んでしまいなかなか実行に移せません。
誰かにアドバイスしてほしいなと思っています。

背中のニキビが改善するまで

学生の頃から、顔、二の腕、お尻など体中ニキビができやすい体質でした。
年齢を重ねて、全体的に改善されましたが、唯一ずっと悩まされているのが、背中部分。
特に20代前半あたりの頃は背中にまんべんなくでき、一番ひどかったです。

シロジャム

なので、冬場はあまり気にならなかったですが、夏場海水浴などで肌の露出が多くなる
時はあまりに恥ずかしくて、背中が見えないようにずっとパーカーを着てました。
それから地味に痛い。。。

若いうちが一番きれいなのに、それを隠さないといけないなんてと思うと切なくなりました。
社会人になって、貧乏ながらも自由に使えるお金ができたので、何とか背中ニキビを直す
方法を探すことにしました。
まずはスキンケアからチャレンジしました。

ドラックストアでも背中ニキビ専用の製品があり、私はM社のスプレータイプのものを
使ってみました。
入浴後、背中にまんべんなく吹き付け、手で伸ばすように塗りましたが、結果は
あまり変わらず。。。
次に栄養が足りないと思い、野菜中心の食事に変えました。

さらにサプリメントも追加し、少しマシになった気がします。
しかしまだまだ人には見せれない。
そして思い切って癒しであるお菓子をやめました。

自分で買うのをやめ、食べるとしても誰かがくれたときだけにしました。
スーパーに行くたび誘惑がすごかったです。
思えば、学生のころは偏食気味で、学校にいればお菓子を食べてたし、
家でもお腹がすけばお菓子でした。
そんな感じでお菓子断ちをし始めてからみるみる背中のニキビが改善されました。
自分史上一番きれいといっても過言ではないくらい、ニキビがなくなりました。
それからはお菓子を食べすぎないよう、コントロールしながら、生活をしています。

顔の皮脂とテカリの解決法!

ファンデーションをしても1日持たずテカり出してしまう…おでこの皮脂が多くて前髪が張り付く…そんな悩みを持ったことはありませんか?

何を隠そう、筆者自身もその悩みにずっと煩わされてきました。

なにせお化粧は毎日のこと。そして仕上がりが綺麗にできたのに、数時間経つとテカりはじめてしまってガッカリ&その後の1日が憂鬱…なんてことも。

そんな悩みにさよならするため、とっても有効だった方法を軽度?最強クラスまでご紹介します!

http://www.hamahara-dc.jp/

1.皮脂くずれ防止の下地

こういった悩みの解決でよく目にするのが皮脂くずれ防止の下地。

有名なのはプリマヴィスタの下地ではないでしょうか。

しかしプリマヴィスタは高い…という方は、ほぼ同様の効果のあるセザンヌの皮脂崩れ防止下地!

元々軽くテカリが気になる…という方にはこれだけでバッチリ効果が期待できます。

2.汗・皮脂プルーフのファンデーション

皮脂崩れ防止下地でもまだテカりが出る…という方はファンデーションも見直してみましょう。

汗・皮脂プルーフのファンデーションで、比較的安価なのはFASIOから発売されている「パワフルステイ UV ファンデーション」!

こちらはなんとスポーツ選手も使用しているのだとか。

外からの水にも強く、沢山汗をかく夏場でもしっかりキープしてくれます。

3.最強クラスのルースパウダー「3W CLINIC」

上の2つはもう試したけど、まだ崩れる・テカってしまう…という方にはこれ!

最強クラスのルースパウダーです。

韓国のルースパウダーで、舞台メイクにも使用されているのだとか。

ファンデーションの上から軽くはたくだけで1日サラッとした仕上がりになります!

そしてとにかくコスパが良い!

かなり薄付きで最初は「こんなので本当に?」と思うかも知れませんが、本当にテカらない・崩れないのでオススメです。

以上、顔の皮脂とテカリの解決法の紹介でした。

治らないニキビ肌に悩んで10年

中学生ごろからニキビが出始め、ありとあらゆる化粧水や皮膚科にも通院しましたが、肌は改善せず、波はありますが常にニキビがある状態です。

http://tokushima-kaigo.main.jp/

社会人になってからは食事に気を遣ったり、サプリメントを飲んでみたりと試行錯誤していますが、きれいなつるつる肌になったことはありません。ストレスが原因などと言われたこともありますが、何がストレスになっているかも分からず、余計に悩んでしまいます。つるつる肌の友人と会うと自信を無くし、ネガティブな感情になってしまいます。今でこそコロナ禍でマスク着用が当たり前となり、ニキビ隠しには有り難いと思っている面があります。

 そして、アレルギー体質でアトピーをもっているのもあり、ニキビの薬を塗布すると逆に肌が負けてしまって荒れるという事も多々あります。薬を塗ると荒れる、しかし塗らないとニキビが悪化する。どう考えても悪循環です。水分を取ったり、新陳代謝を良くしたり…ネットに書いてあることや皮膚科の先生から薦められた化粧品を使ったりとできる限りの努力を今もなお続けております。

今までこれといった効果が出たものはなく、10年ほどこの肌に悩み続けており、ニキビのない、たまごのようなつるつるとした肌が憧れで、ニキビが治ったらメイクも楽しみたいし、自信をもって素顔の笑顔で様々な事を楽しみたいと思っています。

男性型脱毛症用薬(AGA治療薬)プロペシア

プロペシアの有効成分はフィナステリドです。 http://www.premioilmagnifico.org/

この成分は5α還元酵素阻害薬という分類のお薬で 同じ分類の薬としてプロスカー(フィナステリド 5mg)の前立腺肥大の薬があります。

これらの薬は、ノコギリヤシという植物でできた化学合成品です。

また、フィナステリドは最近まで世界アンチ・ドーピング機関により筋肉増強剤の使用を隠蔽する作用があることからドーピング剤としていましたが検査技術向上によりフィナステリドを使用していても筋肉増強剤などの検出が可能になり、禁止薬剤から外れています。

なかなか会えない遠距離恋愛をこつこつ続ける方法

遠距離恋愛をしてます。
もともと会いにくいのに、ここのところはコロナで移動がしにくく、ますます会いにくくなっています。
直に顔を見ることができないってなかなかツラいものがありますね。

その中でも、せっかくの恋を大切にしたい。

シンママにおすすめの婚活!

そのためには、日常の何気ないことでも話すきっかけにすることと、気長でいること。

近くのスーパーに行ったことでも、「こんな下町風なスーパー見つけたよー。下町風なお店って好き?」って感じでLINEで話題にしてます。
何もないようなところに出かけた時でも、出かけたきっかけとか話題にします。意外に話が盛り上がりますよ。
会えないからこそ、つながる機会をこまめに作ってます。

もう一つは、気長にいること。
相手も仕事で忙しかったり疲れてたりで、なかなか返信がこないこともあります。
でも、ここで何度も電話したり返事を催促したらまずいかなーと思ってます。
待つのも恋の楽しみの一つと思って、返信がもらえたり、電話がつながったりするのを気長に待つようにしてます。
だからこそ、話せたときや返信が来た時がすごくうれしいんですね。

遠距離恋愛は正直もどかしいところもありますが
それでも、せっかくの縁、積極的に、でも気長に続けようと思っています。

胸の形と乳輪の大きさが悩み

私のバストに関する悩みは、胸が左右に流れてしまうことと、乳輪が大きなってしまったことです。ついでに言えば、脇肉が付きすぎてブラを付けたときにブヨンとはみ出ます。でも脇肉のことは太ったからでダイエットしたら解決するでしょう。
ただ、先に述べた左右に胸が流れていっていることと、乳輪の大きさについては解決法が思いつかないです。

ルーナブラを付ける効果

原因は心当たりがあります。
たぶんですが、妊娠・出産がきっかけだと思います。
出産したとき、精神科の薬を服用していたため、母乳ではなくミルクで育てることに決めました。ですが、出産後すぐから胸が張り、母乳を止める薬を飲んでも張りがしばらくありました。そのことがあって乳輪が大きくなったのではと考えています。

お風呂に入るたびに鏡で見るとみっともないなと思います。胸が左右に流れる悩みについては、筋トレなどエクササイズをしたり、ブラジャーでサポートしたりという割と実践できそうな解決法がみつかりました。
乳輪の大きさについてはネットを調べたら、保湿することや手術することなどが書かれていました。保湿は効果が薄いような気がしますし、手術なんてするのもちょっとな…という気持ちで、こちらの悩みは解決法がなかなかありません。

考えが煮詰まるのは頭部の血流が悪いから

ストレス解消をするのに、負担となるようなことはしたくない。http://www.halo-official.info/

ストレス解消をするのに、わざわざ出掛けるのは面倒だ。

ストレス解消をするのに、モノを揃えるのはもったいない。

手間もお金も掛けずにストレスを解消するのに、うってつけなのが足を動かすこと。

足の何処を動かせばストレス解消に繋がるのか、それは脹脛。

脹脛?難しい漢字だが、ひらがなにすると簡単、「ふくらはぎ」のこと。

脹脛を動かせば、心臓の負担は軽減出来る。

なぜ、心臓の負担がストレス解消に繋がるのか?

強い精神的ストレスを抱えると、心臓はバクバクする。心臓がバクバクするのは、心臓の働きが盛んであるから。なぜ、強い精神的ストレスを抱えると、心臓の働きが盛んになるのでしょう?

強い精神的ストレスを抱えるのは、何かしらの問題を抱えたから、強い精神的ストレスを解消するには、その問題を解決しなくてはなりません。問題を解決するには、脳が働かなくてはならない、そのためには多くの血液を脳に送る必要があり、そのために、心臓の働きを盛んにするのです。

ただし、多くの血液が脳に集まっても、脳に集まった血液の流れが滞ると考えが煮詰まる、血液が滞らないようにするには、血液の循環をはかる必要があります。

スポーツをするとストレス解消になるのは、頭部の血流が改善されるから。

全身に血液を循環している主な臓器が心臓、しかし、心臓の働きだけで血液を循環させているのではなく、心臓の働きのサポートを担っているのが足の脹脛。

ウォーキングやランニング等で脹脛を使えば心臓の働きをサポートすることになり、脳の血流が改善されれば思考はクリアになり、精神的ストレスを引き起こした問題を解決する術を思い付くのです。

これってもしかしてたるみ?

最近気になる、すごく気になる、鏡を見た時の私の顔!なんか四角くなってない?
マスクばっかりしてたからなのかな、リモートワークばっかりして人に会ってなかったから表情筋でも落ちたとか!?

いろんなことのせいにしようとしてみたけど、もう30代が終わろうとしてる。
歳!?

メリフバームクレンズを徹底評価!本音の口コミと使用してみた効果をこっそりご報告!

無駄な抵抗かもしれないけど、パソコンのキーボードを打ちながらアルカイックスマイルをしている。
どうしたらいいの、これ。早くマスクのいらない世界が来て欲しいけど、今正直な気持ち、マスク外すの恥ずかしいよー!

マスクしてるうちに年取っちゃうなんて切なすぎる。しかもマスク顔って、マスク無しの顔より美人に見えるっていう研究結果があるらしいし。
取ったときのギャップすごいじゃん。マスク取ったときに友だちとかがつやっつやとかだったら立ち直れないかもしれないくらい気になるよ。

誰か頬のたるみの解決方法教えてー!!!

ということで少し調べてみたら、Youtubeにいっぱいあるね。

なになに、頭皮も関係あるって。ん…頭皮!?そうだった、髪も薄くなってきてたんだった。
今の生活スタイルのストレスでぬけてたんだと思ってたけどもしかして血行が悪いのかな。

そう思って頭皮からケアを始めてみることにした。
お願い効果出て!マスクを外しても恥ずかしくない顔になりたい!

髪の毛の悩みが心を傷つけることもある

私は小さいときから天然パーマでした。その上に毛量も多かったので、手に負えない髪の毛だとよく言われたものです。学校へ行くまではそれでもさほど気にはしていなかったのですが、小学校高学年になり、いじめが流行りだすと私の髪の毛はほかの子と違うため、髪の毛でいじめられるようになったのです。
最初はその当時はやっていたかわいらしい雷様のキャラクターに髪の毛が似ているということで、そのキャラクターの名前で呼ばれました。

http://www.brattcontra.org/

しかし、そのキャラクターがかわいらしかったのであまり気にしないようにしていました。
黙っているといじめはどんどんエスカレートし、髪の毛の中に消しゴムをちぎったものを指ではじいて入れて、出てこなかった人の勝ちなどという遊びが私の頭で行われたときは、学校に行きたくなくなるほど深く傷ついたものです。

天然パーマは自分で何とかしようとして治るものではありません。それなのに遊びやいじめに自分の髪の毛が使われたことは、今でも深い傷となって私の心に残っています。

幸い高校を卒業したころには縮毛矯正が出始め、今ではちぢれ毛で悩む子も縮毛矯正をかけることでサラサラのストレートヘアになることができます。
この技術がもっと前からあったらよかったのにと思います。

私の臭いケアについて

私自身、とても汗っかきで、臭いが気になることが多いです。http://www.car-electronics.jp/

特に夏は寝汗もかきやすく、枕と布団が臭くなります。

布団に関しては、晴れてる日は、なるべく干すようにしていますが、

これからそれプラス、ファブリーズを布団にかけようと考えています。

私はスポーツクラブでダンスを習っています。

周りの人たちと比べて、汗が物凄く出るし、レッスン着は黒以外の服を着ると(特にラベンダー色)

の服を着ると汗が目立つので、服選びが楽しめないのが悩みです。

スポーツクラブはシャワーが入れるので、そこはとても助かりました。

最近は臭くならないように、以前より徹底的にケアするようになりました。

具体的に何をするかというと...

 1,シャワーを1日2回浴びる(出掛けるとき)

 2,シーブリーズの汗拭きシートとデオドラントウォーターを持ち運び、こまめに

  汗を拭き取る

 (シーブリーズのシリーズは香りは少し強いと感じる方もいるとは思いますが、

  涼しくなる成分が入っているし、いい香りがするので、臭いが気になる、

  とても汗っかきの人にはオススメです。)

 3、プチプラのボディスプレーをつける(香水)

   ヴァンシリーサの桜の香りを使用しています。

   桜の香りはあまりしないですが、爽やかな香りがするので夏にオススメです。

10年後、20年度を見据えたダイエット

子どもを一人産んでも体重には変化がなかったので産後太りは避けられたと思っていました。ところが、アラフォーを迎えてすぐのころから、同じ生活をしていても少しずつ太ってきたのです。

http://www.unaji.info/

ペースとしては1か月に1キロもいかないぐらいなのですが、じわじわと確実に体重は増えていき、以前よりも4キロほど増えたところで「何かしなくては」とダイエットを始めました。

食事制限と運動というスタイルを取ればすぐに結果は出ます。でも、子どもと一緒に公園で走り回るとなると食べなければ体力が持ちません。

そこで見つけたのがピラティスです。もともと腰痛持ちということもあり、老後を見据えた体作りにも興味があったので、まずはYoutubeでよさそうな動画を探してみることにしました。

いくつかトライして長続きしたのがスペイン在住の女性のピラティス動画です。声が心地いいのと、説明が的確、そして何より超初心者向けの動画もあるので、挫折せずに3か月ほど毎日続けることができました。

結果は何と体重が増加!しかし、体脂肪は減りました。きつかったパンツも余裕が出てきました。そして何より腰痛も軽くなったので、これはインナーマッスルが鍛えられたのだと思っています。

体重だけ見るのではなく、10年後、20年度を見据えたダイエットとしてこれからもピラティスを継続していきます。

好きな香りと心の安定

正直、体臭等のにおいに関する事は指摘されたこともないです。

プルーストクリームを辛口評価!効果や口コミ体験談まで完全レポート!

汗もあきますが、多分人並みだと思います。
ただ、他人の香水や体臭を匂った時に「私は大丈夫かな?!」と
不安になることが度々有ります。

なので、シャンプーは少し香りの有る物を選んでいます。
少し香りがあることで、私自身がリラックス出来るからです。
ただこの香りもきつすぎない、ほのかに香る物を選んでいます。
何故かと言うと、私は香水をつけることが習慣になっているからです。
なのであまりにシャンプーの香りが強いものだと香り同士が喧嘩を
してしまうので注意しています。

最初に、私は体臭等に関する指摘がないと書きましたが、
他人に、体臭に関しての言葉はかけづらくないでしょうか。
私は言えないです。だから、もしかしたら私にも言えない人が居るのでは
ないかと思ったりもしています。
そう思うと、香水もつけずに自分のにおいだけで出かけることが不安に
なってしました。だから、私にとっての香水は精神安定剤なのです。
だからと言って、香水をひどくつけているわけではありません。
現に、職場の人には「香水つけていたの?」と言われるくらいに
手首と耳裏につけています。
つけた瞬間、好きな香りに包まれると心も満たされていきます。
なので、もし私みたいに少し不安だな~と思う人は私のように
気持ち、香水をつけて心の安定を保つのも一つだと思います。

犬を飼う素晴らしさは

犬を飼う素晴らしさと言うものは色々とあると思いますが、買っているとやっぱり癒されると言うことがあるんじゃないかと思っています。

「ペットを飼う動機は」

誕生日など合わせて買い始める人もいますし、自分と同じ誕生日だからと言うような理由で、ペットハウスで選んでいるときにそういうふうに聞かされてよしこれに決めようと言う感じで買い始める人もいますし

それもとても良いことなのではないかと私は思っています。

「ペットOKのホテルを探して」

実際にホテルなどに一緒に泊まりに行ってみると楽しさがすごく増してくるのではないかと思っています。ホテルに泊まれば、つまりそのペットのためにホテルまでわざわざ取っていくわけですから、一日そのペットを楽しませてあげることもできるわけですし、自分も楽しんでいくことができるので、2倍に楽しんでいくことができるわけです。

「たぬきは飼うことはできない」

たぬきは「鳥獣保護法」で「有害鳥獣」に当たり、基本的にペットとして飼うことはできない動物です。 狩猟期間が解禁されると「捕獲」「保護」できる動物ではありますが、ペットショップなどで取引されたり、イヌのようにブリーダーが存在して購入できたり、ということはありません。

好きな香りと心の安定

正直、体臭等のにおいに関する事は指摘されたこともないです。
汗もあきますが、多分人並みだと思います。
ただ、他人の香水や体臭を匂った時に「私は大丈夫かな?!」と
不安になることが度々有ります。

プルーストクリームは実店舗で市販されている?購入して使った口コミと効果を完全暴露!

なので、シャンプーは少し香りの有る物を選んでいます。
少し香りがあることで、私自身がリラックス出来るからです。
ただこの香りもきつすぎない、ほのかに香る物を選んでいます。
何故かと言うと、私は香水をつけることが習慣になっているからです。
なのであまりにシャンプーの香りが強いものだと香り同士が喧嘩を
してしまうので注意しています。

最初に、私は体臭等に関する指摘がないと書きましたが、
他人に、体臭に関しての言葉はかけづらくないでしょうか。
私は言えないです。だから、もしかしたら私にも言えない人が居るのでは
ないかと思ったりもしています。
そう思うと、香水もつけずに自分のにおいだけで出かけることが不安に
なってしました。だから、私にとっての香水は精神安定剤なのです。
だからと言って、香水をひどくつけているわけではありません。
現に、職場の人には「香水つけていたの?」と言われるくらいに
手首と耳裏につけています。
つけた瞬間、好きな香りに包まれると心も満たされていきます。
なので、もし私みたいに少し不安だな~と思う人は私のように
気持ち、香水をつけて心の安定を保つのも一つだと思います。

いつからか気になって..

23歳の男です。高校生の時にニキビが多くできてしまってその時は部活をやっていたので気にしてはいたんですけど、忙しくてあまり肌に気を使ってませんでした。あとは周りも荒れていた人もいたので自分だけがとは思いませんでした。http://gismoproject.com/

高校を卒業して、ある程度は治ってきましたが、ニキビ跡、クレーターが残ってしまいました。そしてこの年の冬、19歳で初めてグアムに行きました。もちろん日焼けをして黒くなって日本に帰ってきたのをきっかけに日サロに通い始めました。黒くなれば目立たなくなるんじゃないかと思ったのも日サロに通ったきつかけの一つです。

そこから2年ほど通いましたが、肌を真剣に綺麗にしたいと思い辞め、そこから人前に立つ仕事をしたのをきっかけに、エステや美容医療に行きました。水光注射やビタミン導入石膏パック、ダーマペンなど様々試してみました。しかしあまり効果は感じれず、逆に気にし過ぎてしまってしまいました。今では気にし過ぎているせいか自分に自信がなくなってしまっています。

どうしたら綺麗になるのかと思っていますが限界があるのだと感じました。しかし、まだ23歳ですし気にしていても仕方がないので、またお金を貯めて新たな治療法が出た時にそれをチャレンジできる準備をしていけるようにしたいと思います。

お肌の悩みについて

若い時にガングロが流行っていて自分もほぼ毎日毎日海へいってサーフィンをしていましたがその当時は真っ黒でしてシミとかそういった事もあまり考えずにしていてかなり日焼けしていて全身黒くなりましてそれを5年間続けていて50代になってからシミとかそばかすが目立つようになりニキビ跡もあって今は美白という事で肌へのお手入れをする事にしました。

透輝美トライアルキットで得る効果

結構目立つのと気になってきたので何かいい物はないかと探していてとりあえずは洗顔フォームを使用してみる事にしていますがなかなか取れないのでどうしようかと悩んでシミそばかす用の物へ移行していきましてそれなりに少しは目立たなくなってきて良かったですが今は日焼け止めクリームを毎日塗って外出するようにしました。自分の場合は黒くなりやすいので今は肌が綺麗な方がいいのでできるだけ日陰にいたりとか散歩をしたりしていますが夕方にしたりしています。

そして外へ出たら洗顔フォームを使い洗っています。昔のようにガングロも今はいないのでそれのシミだとは思いますが年齢的にもケアをしないといけないかと思ったりしています。清潔感のある肌になりたいのでニキビ跡も少しは隠せますが気にはなります。日焼けもいいですがしっかりと日焼け止めクリームを使用しないとですね。

結婚してからキュンキュンがない

私たち夫婦は結婚して2年、子供が2人います。
出来ちゃった婚で結婚しました。
結婚する前に付き合っていた期間も5年と長めでその頃から恋人通しのドキドキやキュンキュンは少なくなっていました。

医者との出会いを見つける婚活!

結婚してからというものの、子供がいるのもあるし、お互いに仕事をしていて忙しい日々を送っているのもあるせいか、まったく胸がときめくことがありません。
お互い好きだし、愛しているのですがたまにはキュンキュンしたいです。
一緒にいる月日が長くなり、素を見せれて楽なのは良いですが、このままでは飽きてしまいそうだし、飽きられてしまいそうで不安です。

この先何十年も一緒にいることになるのでこのままの状態を続けていて良いのか分かりません。
友達はまだ結婚していない友達が多く、彼氏とのラブラブな話やキュンキュンした惚気話などを聞くたびに、羨ましく思うし、余計に落ち込みます。
結婚したら、空気のような存在になるとよく聞きますが、そうならない方法はないのでしょうか。

いつまで経ってもラブラブで居たいものです。

どうすれば、旦那にキュンキュンできるのか、どう行動すれば良いのか、教えてほしいです。
夫婦2人きりでたまにはデートをしてみたいですが、子供も小さいですし、コロナが流行っているので思うように動くことができません。
世の中の夫婦方はどのようにしてラブラブを維持しているのか気になります。

直毛に仕立てたつもりでも、結局クレオパトラの悲劇

生まれ乍ら縮毛であり、そして年齢と共に毛髪も若い頃の多さもなく髪のコシもなくなり、総合すれば決して美しくない状態となっております。

ノアルフレシャンプーの口コミレポート!白髪に良いって本当なのか徹底検証!

それでも、髪を簡単のブローだけでまとまり、束ねることなく自信を持って外出できることを夢見る気持ちはいつまで経ってもなくなりません。

大変稀ではありますが、女性としてひと月の間に一定の体のリズムがありますが、その中で髪にツヤが出る時期が数日あったりします。

私はその時ばかりは髪を下ろして過ごそうと思ってしまいます。

なぜなら日頃、ぱさっとしてもさっとした私の髪質に、いつもは無い潤いが明らかに出てくるからです。

髪に自然な油が加わる感じでしょうか。

そのいつもとは違うかもの状態に、セルフブローを丁寧にしてみれば、

中々の出来栄えに仕上がり、髪を下ろして外出してみようと思えるほどになります。

更には、ブロー後に手持ちの椿油成分配合のヘアクリームをあてがえば、一層髪の状態が落ち着いて自信も増します。

ですが、それは結局自己満足、いえいえ間違いなく私の勘違いぼようだと気づかされた出来事がありました。

一度髪を直毛に仕上げた気分で下ろして外出した時、出逢った女性にこうはっきり指摘されました:「クレオパトラみたいね」。

クレオパトラ・・・・つまりそれ程髪の広がりがまだまだ目立っているという事です。

つまり変な髪型ですねと言われたようなものです(笑)。

自分にしては直毛気分でも、結局他人の目にはクレオパトラの様に広がる可笑しな髪形に見える時かされ、結構ショックを受けました。

髪のコンディションが悪いのは、もう宿命と受け入れてドンナ髪の状態の自分でも問題ないという境地に早く行きたいものです。

今までにしてきたダイエット

ダイエットは女の子にとって一生の課題です。http://www.sakae-ya.com/

私は小学3年生の頃、一番大きな男の子にも負けないくらい体が大きかったです。ただその頃の私に体型を気にするという意識は全くなく…ダイエット、という意識ではなかったのですが、小学4年生から縄跳びに激ハマり。休み時間、家に帰ってから、ずっと縄跳びをし続けていたおかげで小学5年生頃にはほとんど平均的になっていました。ですが逆に、周りより少し太いなと、気になり始めたのがなぜかこの時期でした。再度縄跳びをしようにもブームが過ぎたその頃にはあまり続かず…そこから高校生に至るまで、痩せると言われた青汁を飲んでみたり、サプリを飲んでみたりと基本的に他人本願でダイエットとも呼べないものをやってしまっていました。筋トレなども三日坊主でした。高校三年生になるころ、本格的にダイエットしたいなと思い夜ご飯の白米を抜いてできる限りお肉を食べるようにするとこれが一番効果がありました!痩せにくかった私でも5キロほど痩せたと思います。その時はとても嬉しかったのですが、健康診断で「糖質」の欄がひっかかりました。身体は正直なんだとその時怖くなったので、あまりこの方法はおすすめでは無いです…。今は、バランスよく食事を取り、適度に運動をして体重を維持していきたいと考えています。

赤いぽつぽつの発疹が気になる方は必見です。

こんにちは。初めまして。30代の女です。

評判以上!コーズシックスホワイトリペアの効果と私の口コミ体験談!

ストレスを溜めないことも大事ですが、日々のスキンケアも大事だと思っています。ある動画の方が、『紫雲膏』という物を紹介していたので私も使用してみる事にしました。動画の方は60代ですが、全くそのような年齢には見えません。羨ましい限りです。

紫雲膏の使用感はベッタリ感が強く、漢方薬の軟膏なので色が付きやすい。特に赤色。また漢方特有の芳香がある。しかしながら、保湿クリームと混ぜ合わせる事でその使用感は軽減はします。寝る前に混ぜて使用します。起きた時にはびっくりするほど、もっちり肌になっています。私は額にあかいぽつぽつの発疹があったのですが、継続して使用する事で発疹が減少しました。紫雲膏は大体は痔の薬だそう(何か抵抗ありますよねw)で、薬効は傷の修復が主だの事。市販のクリームと合わせる事で保湿と傷の修復が出来るとは思っていませんでした。肌質が良くなる事で、くすみも軽減し透明感も上がったように感じます。

あと、この季節には日焼けには気を付けたい所ですね。なるべく、直射日光には当たらずには過ごしていますが、朝陽だけは吸収するようにしています。太陽のエネルギーを受けて、還元したいので。日光からも栄養が取れるんですよ。取れるのではなくて代謝が促されるのかな?知らんけど。

忙しいオバサンでも美肌になれる?

アラフォーの会社員です。ここ最近多い自分のルーティーンなのですが…。まず夜、仕事を終えて帰宅。そして夕飯を作り食べ、それの片付けをして明日のお弁当の準備をし、22時をまわった頃にソファーでゴロゴロしながらスマホでSNSを眺めていると…いつの間にか寝落ちしていて、気づくと午前1時過ぎ。シャワー浴びるのも面倒になりメイクも落とさずそのまま就寝。翌朝起き抜けにシャワーを浴びて身支度を整え、軽く朝ごはんを食べて出勤。このルーティーンを頻繁にやってしまいます。

モイスポイントの効果を徹底検証!

ソファーでゴロゴロするのをやめて、まずはシャワーを浴びれば良いということは分かってはいるのですが、ついついゴロゴロしちゃいます。シャワーを浴びてないということは、髪を洗っていなければメイク落としも洗顔もしていなくて…朝になると顔テカテカになってます。

アラサーあたりから先述の様な生活を10年近くしてるもので(けっこう長い・笑)毛穴の開きがとてもひどいです。これから年齢を重ねるにあたって、開ききった毛穴をリカバリーし、尚且つ美肌なオバサンになりたいです。メイク落とし、洗顔、保湿等、いろいろ肌を整えるには工程がありますが、どこが一番重要なのでしょうか?アラフォーからでも美肌になれるのでしょうか?若い方のスキンケア情報はよく見かけるのですが、妙齢のスキンケア情報はあまり見かけないように思うので。

男性より女性の方が口臭を引き起こしやすい⁉︎その意外な原因とは

口臭の原因には、呼吸器系や消化器系の病気、糖尿病や肝臓疾患などがあります。しかし、こうした病気や疾患で起こる口臭よりも、口の中に原因がある場合の方が高いようです。例えば、歯周病やむし歯、歯垢や入れ歯がそれにあたります。その中でも注目したいのが唾液の減少が原因で起こる口臭です。

アリートを辛口評価!効果や口コミ体験談まで完全レポート!

口臭が起こるのは、男性より女性の方が高い傾向にあるというデータがあります。では、なぜ女性の方が口臭が起こりやすいのか。それが、唾液の減少ということです。唾液の分泌には、口の中を清潔にし口臭を防ぐ役割があります。ところが、この唾液の分泌は女性特有のホルモンの影響を受けやすいのです。そのホルモンとは、エストロゲンです。女性ならこれを聞いて、ピンとくる人も多いと思います。エストロゲンは自律神経のバランスを整える働きがあります。女性特有の体調の変化、ホルモンバランスの変化で自律神経は乱れやすくなります。その自律神経の乱れにより心身ともに不調をきたすことがあります。その不調のひとつが唾液の分泌量の減少です。

先にもお伝えしましたが、唾液には口の中を清潔に保ってくれる役割があります。その役割となる唾液減少の機会や可能性が高い女性は、口臭を引き起こしやすいということは納得できます。

女性にはどうにも抗えない体調の変化があります。けれど、悲観して神経質になる必要はありません。日々の予防や対策は可能です。これは、男性にもできることです。唾液の分泌減少を防ぐには、心身のバランスを保つということです。ストレスを溜めない、うまくそれを解消する、不調のときは無理をしない、ということです。また、水分補給をこまめにすることも口臭予防になります。

口臭の原因は様々です。けれど、全ての原因に共通するのは、心身の健康状態ではないでしょうか。規則正しく過ごすことで、病気や疾患を防ぐことができます。そして、自律神経を整えることも可能です。お口の中も、心身も清く保つことが必要です。

成人してからの白髪増える。

私は、生まれつき髪の毛が真っ黒ではなく少し地毛が茶色でした。もともと髪の色素が黒ではなかったせいか大学を卒業したくらいから徐々に白髪が出てきました。最初のうちはあまり気にしてませんでしたが、白髪の本数と髪を切りに行ったら切った髪が落ちてくるのを見るとこんなに白髪がと自分でもびっくりしました。場合によっては美容師さんに白髪多いです、白髪染も行いますか?なども言われショックでした。

ボタニカルエアカラーフォーム

当然髪を切れば髪が短くなり、白髪の内部が外側に目立ち帽子を持ってくればなど帰り道不安な気持ちになりました。白髪は、見た目が老けて見えるなどあまりいい気はしないので染める必要があります。白髪染は手間と面倒な作業が発生し、自分でする場合にはわざわざ白髪染の購入をしなければいけません。自宅で染める場合は、服やお風呂場が汚れることに気を付けなければならなく汚れてもいい服やお風呂場の掃除がとても大変となります。

夏であれば上半身は服を着なくても寒くはないですが、冬などは風邪を引くなど寒いので白髪染はひと手間苦労します。また、白髪染の薬液が地肌につくとかゆみが出たり匂いなども気になりますので毎回自分で染めるのは大変ですが、お店で頼むとそこそこお金がかかります。自分できれいに染めたつもりでも後ろ側や横などにも色むらが発生します。染めなければ老けて見えるなど問題も様々あります。

シミ、しわとがない生活ができるなら、どんなに嬉しいものかと

一般的に母親の肌の質に、わりと似てくるものと感じるのです。アイウルルを購入

例えばお母さまがきめ細かい肌の持ち主であったら、
娘さんなども、同じようにきめ細かいことなどあると思います。

私は最近お顔に黒ずみを感じているのです。
それはシミが増えた事で、お肌が黒ずみがある様に見えるのです。

本当はもっとお顔色は白いのに、
シミが増えて、お顔色は黒味をおびているのです。

悩みの種ですが、まだ気になるだけましなのかもしれません。

母親などは、私よりも30歳近く上でしたがシミが多くもなく、
黒ずんだようには見えなかったのです。

やはり母は、マッサージでお手入れを毎晩していました。
お手入れはすればするほど、シミやしわなどを防ぐ事ができるとは思っていたのでしょう。

仲良しであったお隣の奥様が、化粧品関係の所にお勤めしている事で、
母は私も美しくなりたいと、気を抜かないでお手入れをしていたと思います。

今まで母が使ってたメーカーのもので、同じものを使ってお化粧していました。
でも私が60歳を過ぎた頃から、今までのものではお肌に対応できないと感じ始めたのです。

しわの原因としては、紫外線や乾燥させることはよくないことは知っています。

お風呂上りに化粧水とオイルをつけます。
けれど冬場は乾燥しやすいと思っていますから、また少したってから同じようにつけます。

加湿器も乾燥したお部屋は、肌によくないと最近小まめにつけています。
シミが出来るのも、水道水が悪いのかと思ってお水もペットボトルのものを買い始めました。

シミとしわを防ぐにも良い事も考えますが、
悪いものをなくする生活を考えています。

シミとしわのない生活がしたいです。

日本食がベスト!髪への繋がりとは?

日本食の特徴

日本食の特徴として、季節感のある新鮮な食材や素材を使った料理です。

全国に広がる日本食は基本的にお米を中心とした料理など素材が持つ味を新鮮な状態で食べられる事ができるのが一般的になります。

また、日本食は栄養バランスが取れた料理が多いと言われおり、長寿や健康管理に役立ちます。

食材や素材に手を加えすぎる料理と異なり、日本食は食材や素材にあまり手を入れずに素材の美味しさを引き出す料理です。

季節的に選ばれた食材や素材が持っている味や風味をより引き立てる調理法として日本食文化に根付いているため、日本食は新鮮さが重要になります。お米や雑穀、野菜、豆類、果物、魚介類、海藻類、肉類などを用いて季節に合わせた料理です。

日本食にはあまり乳製品は使われる事がないのです。日本食は塩やだし汁、しょうゆ、味噌などで味付けをしています。

日本食で利用される調味料には、日本酒やみりん、酢、さとうなどが多く使われています。このことから動物性の油などはあまり利用される事はないのです。

http://www.villadepera.com/

日本食と髪の関係

日本食は髪に良い理由として、新鮮な食材や素材を使った料理が多いため、毎日健康的な食生活、栄養バランスが取れるからです。

仕事などで忙しく中々食事が取れない方もいるため、バランスよく栄養を摂ることを考えながら過ごす事が難しいのが現状ですが、健康的に生活するには重要になります。

日本食では、新鮮な野菜や豆類、魚介類、発酵食品、キノコなどに含まれるビタミンやミネラル、タンパク質などが綺麗な髪質を作る成分が豊富に含まれています。

特にその中でも魚介類の牡蠣には多くの亜鉛が含まれており、発毛や育毛効果が高いのです。しかし、亜鉛は体の中で作ることができないため、食材やサプリメントで補充が必要です。

髪の成分になるタンパク質は、ビタミンやミネラルのサポートが必要ですので、新鮮な食材や素材を多く使う日本食は、健康的なカラダの作るために必要なビタミンやミネラル、タンパク質、必須アミノ酸などを摂取するには最適です。

日頃からファーストフードやお菓子、甘い食べ物やスイーツ、脂っこい食べ物など好きな人もいますが、カラダや肌、髪にあまり良い働きをしません。たまに食べる甘いものなどもいいですが、甘いものを食べることで、栄養が吸収されない場合があるため、栄養バランスが取れる日本食を中心に食べるように心がけることをオススメします。

私のスキンケアについて

私は、最近スキンケアを頑張っています。理由は、綺麗な肌を手に入れて、自分に自信を持って生きていきたいからです。私は、昔から自分に自信がありません。周りの同世代の人達が、キラキラ輝いているように見え、自分と比較して落ち込むことが多くあります。自分のことを責め、クヨクヨしてしまいます。

http://www.okinawa-shurei.jp/

そんなネガティブな自分を変えたいと思い、自分磨きを頑張ることにしました。今は、美容やダイエットなど様々なことに積極的にチャレンジしています。その中でも、スキンケアは特に力を入れています。なぜなら、綺麗な肌を手に入れただけで、自分に自信を持てるような気がしたからです。実際、スキンケアを頑張ることによって肌が綺麗になり、家族から褒められることが多くなりました。着実に効果が出てきているので、これからもっと頑張ろうと思っています。そこで、今回は私が行っているスキンケアを紹介します。

それは、毎晩お風呂上がりに、フェイスパックを必ず着けることです。簡単なことかもしれませんが、毎日継続することで確実に効果が出てきます。ちなみに、私が使用しているのはメディヒールシリーズのフェイスパックです。これを毎日使い続けていたら、長年悩んでいた肌の赤みやニキビが格段に減りました。とてもオススメです。メディヒールシリーズのフェイスパックはバリエーション豊富なので、自分の肌悩みに合わせて、チョイスするのがオススメです。

女性の悩みNO.1はやっはりお肌の悩み

あなたのお肌も悩みには、どのようなものがありますか?ビマジオの使用感を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

また、どんなおていれをされているでいるでしょうか?

特に年を取ってくると、お肌のお手入れはまめに行うことが大切になってくるんですよね。お肌のシミ・しわ、たるみ、毛穴の開き、くっきり目立ってくるほうれい線。紫外線には、かなり敏感になります。ちょっとして日焼けで肌の乾燥は免れまんよね。私が一番気にしているのが、アレルギー性なので、虫に刺されやすいことなんですよ。年を重ねた肌の上、虫に刺されて、ついついかきむしってしまうんです。すると、お肌はどうなってしまうと思います?かきむしった跡がおはだのしみになって、あとが残るんです。そうなるとどうしようもなくなり、いくら高級な化粧品を使ってお手入れしても、お肌のシミはなかなか薄くならないんですよね。だから私は、虫に刺されたら、すぐにかゆみ止めの塗り薬を塗るんです。そうすることによって、肌のかきむしりが減

、お肌のシミ・しわ予防を心がけています。化粧品を使って肌のお手入れをできるようにすることが一番大切なことなのです。年を重ねたお肌のお悩みは多いですが、毎日の肌の手入れを行えるように、お肌のコンディションを整えましょう。そして毎日のスキンケアを行い、健康で美しいお肌を手に入れましょう。