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抜け毛が多くなった原因と対策

髪の毛の悩みの中でもよくわからないものの中に抜け毛というものがあります。頭を洗っている間にもしくは頭を梳かしている間に病気でもないのにごっそり抜けることがあります。

また枕の上にいっぱい抜け落ちていたりすることがあります。ボタニカルエアカラーフォームの口コミ&レビュー!購入して使ってみた私の感想!

はじめは病気じゃないかと心配しますが原因のはたくさんあるので原因を知っていれば対策がしやすくなります。理由の一つには加齢の問題があります。

加齢は仕方がないので自然に任せるしかありませんが髪の毛を洗う時に頭皮マッサージをしたりすることで栄養や血行が行き届き少し抜け毛を減らすことができます。もう一つはストレスの原因があります。

ストレスが原因でホルモンバランスが崩れてしまうと髪の毛が抜けることがあります。仕事では仕方ありませんがなるべく規則正しい生活を心がけ十分に睡眠をとって休むことでストレスを解消して防ぐことができます。

もう一つは、過度なカラーリングやパーマをすることです。頭に薬を塗って行うパーマ類などは時折髪の毛を休ませてからパーマをしなければ傷んでしまう原因となります。またドライヤーも熱によって髪の毛を傷めさせて抜けることが多くなってきます。少し抜け毛が気になるようならば、パーマやドライヤーを少し減らすことで抑えることができます。